Психотерапия и психическое здоровье

В современной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) особое внимание уделяется феномену когнитивных искажений — систематическим ошибкам в мышлении, которые приводят к искажённому восприятию реальности. Эти искажения не являются признаком «глупости» или «слабости характера»; скорее, они представляют собой автоматические когнитивные паттерны, сформировавшиеся в ответ на стрессовые или травматические события.

Улучшение качества жизни — одна из главных задач современной системы здравоохранения. На качество жизни влияет как физическое, так и психическое благополучие человека. Студенты высших учебных заведений подвергаются воздействию существенных психоэмоциональных нагрузок, связанных с учебным процессом, и поэтому являются группой риска. С 2019 г в России зарегистрирована пандемия COVID-19, которая сопровождается … Читать далее